Οστεοαρθρίτιδα των αρθρώσεων του γόνατος

Η αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος (παραμορφωτική οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος, DOA, γονάρθρωση) ονομάζονται εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στις αρθρικές δομές, κατά τις οποίες το χόνδρινο στρώμα μεταξύ των οστικών στοιχείων γίνεται πρώτα λεπτότερο και στη συνέχεια καταρρέει. Στα αρχικά στάδια ο ασθενής νιώθει ενόχληση και ελαφρύ περιορισμό της κινητικότητας, στη συνέχεια η άρθρωση παραμορφώνεται και καθώς καταστρέφεται ο χόνδρος χάνει εντελώς τις λειτουργίες του. Η οξεία αρθροπάθεια είναι πολύ επώδυνη και συνοδεύεται από σημαντική μείωση της φυσικής δραστηριότητας του ασθενούς. Εάν η θεραπεία για τη γονάρθρωση της άρθρωσης του γόνατος δεν ξεκινήσει έγκαιρα, ο ασθενής μπορεί να παραμείνει ανάπηρος.

Για αναφορά:Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε πέμπτος ενήλικας στον κόσμο πάσχει από οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος. Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος μπορεί να είναι μονόπλευρη ή αμφοτερόπλευρη· στις γυναίκες, η παθολογία διαγιγνώσκεται δύο φορές πιο συχνά από ότι στους άνδρες. Τα άτομα άνω των 45 ετών αντιμετωπίζουν συχνά το πρόβλημα της παραμόρφωσης των αρθρώσεων λόγω αλλαγών στο σώμα που σχετίζονται με την ηλικία. Εάν αυτή η διάγνωση γίνει σε νεαρά άτομα, η αιτία είναι συνήθως τραύμα.

Γιατί αναπτύσσεται η παθολογία;

Η άρθρωση του γόνατος είναι μια από τις πιο περίπλοκες στο ανθρώπινο σώμα. Αντέχει το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου κατά το περπάτημα και άλλες κινήσεις. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι με την ηλικία τα στοιχεία του αρχίζουν να φθείρονται και να χάνουν τις λειτουργίες τους. Αρχικά, το στρώμα χόνδρου στην αρθρική άρθρωση χάνει την ελαστικότητα και την ελαστικότητά του, μετά στεγνώνει και ραγίζει. Οι ιδιότητες απορρόφησης κραδασμών του χόνδρου μειώνονται και αυτό ακριβώς προκαλεί δυσφορία και πόνο κατά την κίνηση: οι κραδασμοί και οι κρούσεις των αρθρικών δομών μεταξύ τους δεν μαλακώνουν πλέον με τίποτα, τα οστά εκτίθενται σταδιακά και τρίβονται μεταξύ τους .

Η παραμορφωτική αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος σε μεγάλη ηλικία είναι ένα προαιρετικό φαινόμενο, δεν διαγιγνώσκεται σε όλους. Υπάρχει μια σειρά από προκλητικούς παράγοντες, ο συνδυασμός των οποίων προκαλεί παθολογικές αλλαγές στην άρθρωση.

Οι πιο συχνές αιτίες παθολογίας είναι οι ακόλουθες:

• υπερβολικό βάρος - η άρθρωση πρέπει να αντέχει πρόσθετα φορτία.
• Η οστεοπόρωση είναι μια παθολογία στην οποία εμφανίζεται η αφαλάτωση του οστικού ιστού.
• χρόνιες ασθένειες που σχετίζονται με μεταβολικές διαταραχές στο σώμα.
• τραυματικά αθλήματα - η γονάρθρωση ονομάζεται συχνά η ασθένεια των ποδοσφαιριστών λόγω συχνού τραύματος στην άρθρωση του γόνατος.
• Ορισμένοι τύποι επαγγελματικών δραστηριοτήτων που σχετίζονται με έντονη σωματική δραστηριότητα - οστεοαρθρίτιδα και οστεοαρθρίτιδα - βρίσκονται σε φορτωτές.
• τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης στους οποίους διαταράσσεται η κατανομή των φορτίων στις αρθρώσεις των κάτω άκρων.
• κληρονομική προδιάθεση.

Ο αρθρικός χόνδρος δεν φθείρεται αμέσως. Στα αρχικά στάδια, οι εκδηλώσεις της νόσου απουσιάζουν ή είναι ασήμαντες, ο ασθενής δεν συμβουλεύεται γιατρό και δεν λαμβάνει μέτρα για να σταματήσει την παθολογική διαδικασία. Ωστόσο, εάν εντοπιστούν δυστροφικές αλλαγές, ο ασθενής έχει χρόνο να ξεκινήσει τη θεραπεία και να αποτρέψει μη αναστρέψιμες αλλαγές. Για να γίνει αυτό, πρέπει πρώτα να καθορίσετε ποια είναι τα κύρια σημάδια της οστεοαρθρίτιδας των αρθρώσεων του γόνατος.

Πώς να αναγνωρίσετε την ασθένεια

Τα συμπτώματα της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος γίνονται έντονα στο στάδιο που ο χόνδρος έχει ήδη γίνει πιο λεπτός και άρχισε να φθείρεται. Η γονάρθρωση 1ου βαθμού μπορεί να μην γίνεται αισθητή για χρόνια. Ωστόσο, αργότερα, οι προσεκτικοί ασθενείς θυμούνται ότι εξακολουθούσαν να αισθάνονται άτυπα συμπτώματα, απλά δεν τους έδιναν μεγάλη σημασία, καθώς δεν ήταν σταθεροί και δεν προκαλούσαν μεγάλη ενόχληση.

Μπορείτε να υποψιάζεστε την καταστροφή και τη φλεγμονή της άρθρωσης του δεξιού ή του αριστερού γόνατος με βάση τα ακόλουθα συγκεκριμένα σημάδια:

• πρωινή δυσκαμψία στην άρθρωση.
• περιορισμός της κινητικότητας μετά από μακρά παραμονή σε μία θέση.
• δυσφορία στο γόνατο κατά την αναρρίχηση σκαλοπατιών - αίσθηση καψίματος, υπερευαισθησία.
• νυχτερινός πόνος στα γόνατα?
• πόνος μετά από σωματική εργασία ή αθλήματα.
• περιοδική ξαφνική εξασθένηση των κάτω άκρων. Εάν αναπτυχθεί γονάρθρωση δεξιάς ή γονάρθρωσης αριστερής όψης, τότε μόνο το ένα προσβεβλημένο πόδι υποχωρεί.

Ωστόσο, το κύριο σύμπτωμα της καταστροφής της άρθρωσης του γόνατος παραμένει ο πόνος. Μπορούν να είναι ποικίλης έντασης και να υποχωρούν κατά καιρούς. Καθώς όμως οι παθολογίες προχωρούν, εμφανίζονται πιο συχνά, γίνονται πιο έντονες και ενοχλούν τον ασθενή ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας, ελλείψει σωματικής δραστηριότητας. Με βάση τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει σε ποιο στάδιο βρίσκεται η ασθένεια.

• Εκδηλώσεις παθολογίας σταδίου 1:Ο πόνος δεν είναι ακόμα ανησυχητικός, ο ασθενής μπορεί να παρατηρήσει ταχεία κόπωση όταν παίζει αθλήματα ή σωματική δραστηριότητα, έναν ελαφρύ περιορισμό της κινητικότητας των αρθρώσεων μετά από παρατεταμένη ανάπαυση. Μια ακτινογραφία θα δείξει μια ελαφριά στένωση του χώρου μεταξύ των οστών της άρθρωσης, μια ανώμαλη επιφάνεια του χόνδρου με ελαφρές συμπιέσεις.
• Για γονάρθρωση 2 βαθμώντα συμπτώματα εμφανίζονται πιο έντονα και πιο συχνά. Ο ασθενής συνήθως καταλαβαίνει ήδη ότι κάτι δεν πάει καλά με τα γόνατά του. Οι αρθρώσεις πονάνε και «στρίβονται» όταν αλλάζει ο καιρός, μετά από σωματική καταπόνηση. Ακόμη και οι πιο απαλές κινήσεις προκαλούν πόνο στο γόνατο. Εάν ένα άτομο ξεκουράσει το πόδι του, ο πόνος θα υποχωρήσει. Αλλά υπό φορτίο θα ξαναρχίσουν. Επίσης σε αυτό το στάδιο της παθολογίας, μπορεί να υπάρχει ένα χαρακτηριστικό τσούξιμο στο γόνατο κατά την κάμψη και επέκταση του ποδιού, δυσκολία και πόνο όταν προσπαθείτε να λυγίσετε το πόδι στο γόνατο περισσότερο από 90 μοίρες. Μια ακτινογραφία θα δείξει μια αλλαγή στο σχήμα του κυπέλλου της άρθρωσης και την παρουσία υγρού στην κοιλότητα της άρθρωσης.
• Γονάρθρωση 3 βαθμώνπου χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο που εμφανίζεται ανεξάρτητα από το αν το άκρο δέχεται φορτίο ή είναι σε ηρεμία. Η επώδυνη άρθρωση είναι ιδιαίτερα επώδυνη τη νύχτα και όταν αλλάζουν οι καιρικές συνθήκες. Ο ασθενής δεν μπορεί πλέον να λυγίσει το πόδι του στο γόνατο, γι' αυτό μειώνεται η σωματική του δραστηριότητα και η απόδοσή του. Η ακτινογραφία δείχνει ξεκάθαρα εκφυλιστικές αλλαγές στους αρθρικούς ιστούς. Η παραμόρφωση είναι επίσης αισθητή οπτικά με γυμνό μάτι. Τα πόδια του ασθενούς είναι λυγισμένα στα γόνατα όπως το γράμμα «ο» ή «χ», γεγονός που οδηγεί τελικά στην αδυναμία να κινηθεί ανεξάρτητα, χωρίς υποστήριξη και πολύ περισσότερο να εκτελέσει συνήθεις επαγγελματικές και οικιακές υποχρεώσεις. Το άτομο καθίσταται ανάπηρο.

Συνήθως, οι ασθενείς συμβουλεύονται έναν γιατρό στο δεύτερο στάδιο της νόσου, κυρίως για να βρουν ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τον πόνο στο γόνατο. Στο πρώτο στάδιο, είναι αρκετά δύσκολο να εντοπιστεί η γονάρθρωση, καθώς τα συμπτώματα είναι ήπια και μόνο μικρές αλλαγές είναι ορατές στις ακτινογραφίες. Είναι δυνατό να εντοπιστούν παθολογικές αλλαγές στην άρθρωση μόνο με ενδελεχή εξέταση.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Η διάγνωση ξεκινά με οπτική εξέταση και εξέταση του ασθενούς. Τι θα υποδείξει την πιθανή ανάπτυξη γονάρθρωσης:

• διεύρυνση και αλλαγή στο σχήμα της άρθρωσης του γόνατος.
• ένα ευδιάκριτο τσούξιμο όταν η επιγονατίδα μετατοπίζεται.
• πόνος κατά την ψηλάφηση της άρθρωσης.
• περιορισμός της κινητικότητας των αρθρώσεων.

Στα αρχικά στάδια, οι εκφυλιστικές αλλαγές στον ιστό του χόνδρου μπορεί να μην είναι ορατές· για το λόγο αυτό, συνιστώνται επιπλέον αξονική τομογραφία και μαγνητική τομογραφία. Με τη βοήθεια σύγχρονων διαγνωστικών τεχνικών, ο γιατρός είναι σε θέση να προσδιορίσει με ακρίβεια πόσο σοβαρά επηρεάζεται η άρθρωση, εάν υπάρχει φλεγμονή και συσσώρευση υγρού στην κοιλότητα της άρθρωσης και επίσης να διαφοροποιήσει την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος από άλλες παθολογίες.

Ταξινόμηση

Στη σύγχρονη ορθοπεδική, υπάρχουν δύο κύριοι τύποι οστεοαρθρίτιδας των αρθρώσεων του γόνατος:

• πρωτοπαθής γονάρθρωση?
• δευτεροπαθής γονάρθρωση.

Η πρωτογενής μορφή της νόσου αναπτύσσεται μόνη της λόγω αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία ή μεταβολικών διαταραχών. Η δευτερογενής είναι συνέπεια άλλης ασθένειας, τραυματισμού ή ανεπιτυχούς χειρουργικής επέμβασης. Η μετατραυματική οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος μπορεί να αναπτυχθεί αρκετούς μήνες μετά από μώλωπες, υπεξάρθρημα ή κάταγμα. Ανάλογα με τη φύση της πορείας, η αρθροπάθεια ταξινομείται ως οξεία ή χρόνια. Είναι ευκολότερο να θεραπευθεί η οξεία μορφή της νόσου.

Επίσημο φάρμακο για τη γονάρθρωση

Η σύνθετη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος ξεκινά μόνο μετά την τελική επιβεβαίωση της διάγνωσης. Εάν η κατάσταση του ασθενούς δεν είναι κρίσιμη, τότε οι γιατροί θα προσπαθήσουν πρώτα να σταματήσουν την εξέλιξη της παθολογίας με τη βοήθεια φαρμάκων. Η φυσιοθεραπεία, το μασάζ και η χειρωνακτική θεραπεία χρησιμοποιούνται ως πρόσθετες μέθοδοι.

Οι κύριοι στόχοι της σύνθετης θεραπείας:

• ανακουφίζει από τον πόνο και την ενόχληση.
• αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων.
• σταματήστε την καταστροφή του στρώματος χόνδρου και, εάν είναι δυνατόν, αποκαταστήστε το.

Σημαντικά σημεία είναι η φυσικοθεραπεία και η τήρηση ειδικής δίαιτας. Υπάρχουν ασκήσεις και προϊόντα που λειτουργούν για την αποκατάσταση των κατεστραμμένων ιστών των αρθρώσεων και βοηθούν στην αποκατάσταση της κινητικότητας τουλάχιστον εν μέρει. Εάν συμβουλευτείτε έναν γιατρό έγκαιρα, αυτά τα μέτρα είναι αρκετά για να αρχίσει να λειτουργεί πλήρως η άρθρωση του γόνατος και πάλι.

Αλλά εάν η ασθένεια έχει φτάσει στο τρίτο στάδιο, η άρθρωση έχει υποστεί σοβαρή βλάβη, ακόμη και τα πιο ακριβά φάρμακα δεν θα βοηθήσουν στην αποκατάστασή της. Θα απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση για τη διατήρηση τουλάχιστον μερικής λειτουργίας του άκρου. Αποτελείται από την αφαίρεση των υπολειμμάτων των προσβεβλημένων αρθρικών δομών και την εμφύτευση ενός εμφυτεύματος, η διαδικασία ονομάζεται ενδοπροσθετική.

Φαρμακευτική θεραπεία της γονάρθρωσης

Για την εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων της νόσου, την αποκατάσταση και την ενίσχυση της άρθρωσης, χρησιμοποιείται ένα σύμπλεγμα φαρμάκων διαφόρων ομάδων και δράσεων.

• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα– η θεραπεία των αρθρώσεων ξεκινά με αυτά, ανακουφίζουν γρήγορα τον πόνο, το πρήξιμο, τον πυρετό και σταματούν εν μέρει τη φλεγμονώδη διαδικασία. Αλλά δεν μπορούν να ληφθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς τα ενεργά συστατικά της σύνθεσης έχουν εξαιρετικά αρνητική επίδραση στις λειτουργίες του πεπτικού σωλήνα και της σύνθεσης του αίματος. Τυπικά, η πορεία της θεραπείας με ΜΣΑΦ δεν διαρκεί περισσότερο από 5-7 ημέρες. Τα φάρμακα μπορεί να είναι σε μορφή δισκίων για εσωτερική χρήση ή σε μορφή αλοιφών και γέλης για εξωτερική χρήση.
• Χονδροπροστατευτικά– πρόκειται για φάρμακα που βελτιώνουν τη θρέψη του χόνδρινου ιστού και αποκαθιστούν τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά τους. Τα χονδροπροστατευτικά ανακουφίζουν επίσης εν μέρει τον πόνο και το πρήξιμο. Αλλά τέτοια φάρμακα δεν λειτουργούν αμέσως. Το πρώτο αποτέλεσμα θα είναι αισθητό λίγες εβδομάδες μετά την έναρξη της πορείας της θεραπείας. Συνιστάται η λήψη χονδροπροστατευτικών για τουλάχιστον έξι μήνες.
• Ορμονικά φάρμακα.Ονομάζονται επίσης κορτικοστεροειδή. Φάρμακα που περιέχουν ορμόνες χρησιμοποιούνται εάν ο πόνος είναι πολύ έντονος και η φλεγμονή εξελίσσεται ακόμη και μετά από μια πορεία λήψης ΜΣΑΦ. Χορηγούνται ως ενέσεις ενδομυϊκά ή απευθείας στην κοιλότητα της άρθρωσης. Τέτοια φάρμακα ανακουφίζουν αμέσως τον πόνο, μειώνουν το πρήξιμο και τη φλεγμονή. Έχουν όμως μια σειρά από αντενδείξεις και ακόμη περισσότερες παρενέργειες από τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, γι' αυτό και συνταγογραφούνται σε ακραίες περιπτώσεις. Τα ορμονικά φάρμακα μπορούν να αγοραστούν στα φαρμακεία μόνο με συνταγή γιατρού. Αμέσως μετά τη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς, διακόπτονται τα κορτικοστεροειδή.

Η θεραπεία συμπληρώνεται με ενδοαρθρικές ενέσεις υαλουρονικού οξέος. Αυτή η ουσία διεγείρει την παραγωγή του αρθρικού υγρού, κορεστεί τα κύτταρα με υγρασία, αποκαθιστά την ελαστικότητα, τη σφριγηλότητα και αποτρέπει την τριβή. Το κόστος της διαδικασίας είναι αρκετά υψηλό, αλλά η αποτελεσματικότητα αξίζει το κόστος.

Σε μια σημείωση:Από όλα τα φάρμακα που αναφέρονται παραπάνω, μόνο τα χονδροπροστατευτικά επηρεάζουν την αιτία της νόσου. Διεγείρουν την αναγέννηση του κατεστραμμένου ιστού χόνδρου και αποτρέπουν τη βλάβη στα επιζώντα κύτταρα του χόνδρου. Αλλά αυτά τα φάρμακα είναι ακριβά, ενώ για να επιτευχθεί ένα αξιοσημείωτο και διαρκές αποτέλεσμα πρέπει να λαμβάνονται τακτικά για αρκετούς μήνες στη σειρά, και μερικές φορές ακόμη και χρόνια. Το κόστος της πλήρους θεραπείας για πολλούς ασθενείς, ιδιαίτερα τους συνταξιούχους, είναι συχνά απαγορευτικό.

Αντισυμβατικές μέθοδοι θεραπείας

Οι ασθενείς που έχουν βιώσει από πρώτο χέρι τι είναι η αρθροπάθεια του γόνατος και ποια δυσάρεστα συμπτώματα εκδηλώνεται, έχουν πάντα αρκετά διαθέσιμα φάρμακα σε απόθεμα σε περίπτωση που το φαρμακείο και τα φάρμακα δεν είναι διαθέσιμα. Τα άτομα που πάσχουν από γονάρθρωση και πόνο στα γόνατα προετοιμάζουν εκ των προτέρων βάμματα, τρίψιμο και αλοιφές με βάση φαρμακευτικά φυτά - σχεδόν όλες οι συνταγές απαιτούν χρόνο και φρέσκες πρώτες ύλες, διαθέσιμες μόνο την άνοιξη-καλοκαίρι.

Θεραπεία με πικραλίδες

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ενισχύσετε την άρθρωση και να αποκαταστήσετε την κινητικότητά της και να απαλλαγείτε από τον βασανιστικό πόνο με τη βοήθεια αυτού του φαρμακευτικού φυτού. Το πιο απλό είναι να τρώτε πέντε κεφάλια πικραλίδας κάθε μέρα κατά την περίοδο της ανθοφορίας. Αυτό πρέπει να γίνεται με άδειο στομάχι, αφού ξεπλύνετε τα λουλούδια με βραστό νερό. Ένα βάμμα για το τρίψιμο των αρθρώσεων παρασκευάζεται επίσης από πικραλίδες.

Η συνταγή μαγειρέματος έχει ως εξής:

1. Συλλέξτε ακριβώς 50 ανοιχτές κεφαλές πικραλίδας.
2. Τοποθετήστε σε ένα σκούρο γυάλινο μπουκάλι με σφιχτό πώμα.
3. Ρίξτε 300 ml καλής βότκας ή τριπλής κολόνιας.
4. Εγχύστε μακριά από το φως του ήλιου για ένα μήνα, ανακινώντας το δοχείο από καιρό σε καιρό.
5. Χωρίς να εκφραστείτε, μεταφέρετε στο κιτ πρώτων βοηθειών, χρησιμοποιήστε πριν τον ύπνο για να τρίψετε το πονεμένο γόνατο, στη συνέχεια τυλίξτε την άρθρωση ζεστά και πηγαίνετε για ύπνο κάτω από μια κουβέρτα.

Υπάρχει μια άλλη ενδιαφέρουσα συνταγή κατά της οστεοαρθρίτιδας των αρθρώσεων χρησιμοποιώντας πικραλίδα. Πρώτα πρέπει να συλλέξετε τα φύλλα του φυτού και να τα στεγνώσετε. Στη συνέχεια ρίχνουμε βραστό νερό και αφήνουμε για μισή ώρα να αχνιστεί. Το μείγμα που προκύπτει πρέπει να μασηθεί αργά και επιμελώς για όσο χρόνο χρειάζεται για να γίνουν ακριβώς 3 χιλιάδες βήματα.

Συνταγές με κολλιτσίδα

Η πιο απλή συνταγή:

1. Διαλέξτε δύο ή τρία νεαρά φύλλα του φυτού και ξεπλύνετε με κρύο νερό.
2. Πολτοποιήστε ελαφρά τα φύλλα για να απελευθερωθεί ο χυμός.
3. Εφαρμόστε στην πάσχουσα άρθρωση και ασφαλίστε με έναν επίδεσμο.

Κρατήστε αυτή τη «συμπίεση» όλη τη νύχτα, αφαιρέστε την το πρωί και πετάξτε τα φύλλα. Επαναλάβετε τη διαδικασία καθημερινά για τρεις εβδομάδες.

Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, οι παραδοσιακοί θεραπευτές συμβουλεύουν να λιπάνετε το γόνατο με έλαιο cinquefoil πριν την εφαρμογή της κολλιτσίδας. Είναι πολύ εύκολο να προετοιμαστεί. Δύο κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο cinquefoil χύνονται σε 250 ml οποιουδήποτε καθαρισμένου φυτικού ελαίου χωρίς αρώματα. Το λάδι πρέπει να προθερμανθεί καλά, αλλά όχι να βράσει. Αφήστε το μείγμα για δύο εβδομάδες, στη συνέχεια το λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των αρθρώσεων.

Νέφτι, αυγά και άλλες θεραπείες αρθρώσεων

Χρησιμοποιώντας τον κρόκο ενός αυγού κοτόπουλου, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα αποτελεσματικό τρίψιμο για πόνους στις αρθρώσεις. Παρασκευάζεται ως εξής:

1. Χτυπάμε ελαφρά τον έναν κρόκο σε ένα μπολ.
2. Προσθέστε μια μικρή κουταλιά νέφτι και ανακατέψτε.
3. Στη συνέχεια ρίχνουμε μέσα μια μεγάλη κουταλιά ξύδι και χτυπάμε ξανά.

Το μείγμα φυλάσσεται στο ψυγείο και χρησιμοποιείται πριν τον ύπνο. Μετά το τρίψιμο, το γόνατο τυλίγεται σε ένα ζεστό πανί όλη τη νύχτα. Το πρωί, πρέπει να αφαιρέσετε τον επίδεσμο και να ξεπλύνετε το υπόλοιπο προϊόν με ζεστό νερό και στη συνέχεια να εφαρμόσετε οποιαδήποτε αντιαρθρωτική αλοιφή.

Θυμηθείτε ότι όλα τα σπιτικά σπιτικά παρασκευάσματα είναι αποτελεσματικά μόνο αμέσως μετά την προετοιμασία, δεν αποθηκεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα (με εξαίρεση τα βάμματα με οινόπνευμα, μπορούν να αποθηκευτούν σε σκοτεινό και δροσερό μέρος για έως και έξι μήνες). Μην περιμένετε άμεσα αποτελέσματα. Οι λαϊκές θεραπείες δρουν σε ένα σωρευτικό σύστημα· η διαρκής ανακούφιση θα έρθει μόνο μετά από τρεις έως τέσσερις εβδομάδες τακτικής χρήσης οικιακών θεραπειών για την αρθροπάθεια του γόνατος. Στα μεταγενέστερα στάδια, δεν θα είναι αποτελεσματικά και θα βοηθήσουν μόνο στην προσωρινή μείωση του πόνου και του οιδήματος.

Περίληψη:Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος, ή γονάρθρωση, είναι μια από τις πιο συχνές βλάβες του μυοσκελετικού συστήματος σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Σε νεαρά άτομα εμφανίζεται μετά από τραυματισμό ή κατά τη διάρκεια υπερβολικής σωματικής καταπόνησης. Η ασθένεια μπορεί να θεραπευτεί πλήρως μόνο στα στάδια 1-2 με μια ικανή και ολοκληρωμένη προσέγγιση. Στο τρίτο στάδιο, είναι πιο συχνά απαραίτητο να καταφύγουμε στην ενδοπροσθετική προκειμένου να αποκατασταθούν τουλάχιστον εν μέρει οι λειτουργίες του άκρου και να αποφευχθούν επιπλοκές.