ΑΡΘΡΟ - Η αρθρίωση είναι γνωστή και ευρέως διαδεδομένη μεταξύ των κοινών ασθενειών. Τι είναι και πώς να το αντιμετωπίσετε; Ποια είναι τα συμπτώματα της νόσου και ποιες είναι οι κύριες αιτίες της;
Τι είναι η αρθρίωση
Η αρθρίωση είναι μια ασθένεια που έχει καταστροφική επίδραση στις αρθρώσεις, λόγω της οποίας η υποβάθμιση του χόνδρου συμβαίνει μέσα σε αυτές.
Η μακρά περίοδος της πορείας της νόσου οδηγεί σε μια αλλαγή στις απολήξεις των οστών και οι φλεγμονώδεις διεργασίες καταστρέφουν τους κοντινούς ιστούς.
Ο κατάλογος των αρθρικών ασθενειών που σχετίζονται με την παθολογία δεν είναι μικρός και είναι μια ομάδα παθήσεων που έχουν παρόμοιο καταστροφικό αποτέλεσμα, αλλά έχουν διάφορες αιτίες των διαδικασιών εμφάνισης και διαδικασίας.
Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία των διαφόρων τύπων αρθρώσεων, μέχρι το 80% του πληθυσμού υποφέρουν, γεγονός που την καθιστά την πιο κοινή ασθένεια των αρθρώσεων. Η ασθένεια είναι τόσο συνηθισμένη που τίθεται στην τρίτη θέση μετά από ογκολογία και καρδιαγγειακές παθήσεις.
Λόγω της μη συμμόρφωσης με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, με την πάροδο του χρόνου, ο κίνδυνος της νόσου αυξάνεται σημαντικά.
Η αρθρίωση δεν είναι μια τέτοια ασθένεια κοπής και είναι σε θέση να χτυπήσει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Οι άνθρωποι που έχουν φθάσει στην ηλικία των 30 ετών υπόκεινται στην ασθένεια και με την πάροδο του χρόνου ο αριθμός τους αυξάνεται ελεύθερα.
Τις αιτίες της αρθρίσεως
Ο λόγος για την εμφάνιση μιας τέτοιας αρθρούς και θεραπείας αποτελεί παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών στην άρθρωση. Αυτό οδηγεί σε απώλεια χόνδρου και ελαστικότητας.
Ο λόγος για αυτό είναι μια σημαντική μείωση ή πλήρης εξαφάνιση σύνθετων πρωτεϊνών από αυτές λόγω μεγάλων ρωγμών στον χόνδρο.
Άλλες αιτίες μπορούν επίσης να συμβάλλουν σε αυτό, για παράδειγμα, παραβίαση της κανονικής παραγωγής σύνθετων πρωτεϊνών από τα ίδια τα κύτταρα.
Πρόσθετοι λόγοι που έχουν καταστροφική επίδραση στις αρθρώσεις:
- παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών σε ολόκληρο το σώμα.
- ορμονική υποβάθμιση του φόντου.
- επιβράδυνση της κυκλοφορίας του αίματος στις αρθρώσεις.
- κληρονομικοί λόγοι ·
- ηλικιωμένη ηλικία ·
- Διάφοροι τραυματισμοί.
- ρευματοειδής αρθρίτιδα.
- ψωρίαση.
Αλλά ο κύριος λόγος είναι η μη συμμόρφωση με τα κανονικά φορτία στις αρθρώσεις στην καθημερινή ζωή.
Λαμβάνοντας υπόψη την απροετοίμασή του, την απροθυμία ενός ατόμου να εκτελεί φυσικές ασκήσεις εγκαίρως, ζεστά για την ενίσχυση των αρθρώσεων - ο χόνδρος δεν είναι σε θέση να εκπληρώσει πλήρως τις λειτουργίες του.
Ένας ευρύς κατάλογος λόγων που μπορούν να προκαλέσουν αρθρίωση:
- Οι τραυματισμοί που ελήφθησαν προηγουμένως, όπως οι εξάρσεις, τα κατάγματα, οι μώλωπες, οι εκρήξεις των συνδέσμων και άλλων.
- παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών που υποστηρίζουν τη ζωτικότητα.
- Υπερβολικό σωματικό βάρος, το οποίο οδηγεί στα τελικά φορτία στις αρθρώσεις.
- οξεία πυώδη αρθρίτιδα που οδηγεί σε φλεγμονή της άρθρωσης.
- γεράματα;
- ακατάλληλη διατροφή.
- μακροχρόνια υπερβολική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.
- αυτοάνοσες ασθένειες, όπως ο λύκος, η ρευματοειδής αρθρίτιδα.
- δηλητηρίαση σώματος ·
- συχνά προκύπτουν κρυολογήματα.
- Ειδικές ασθένειες: σύφιλη, φυματίωση, γονόρροια, εγκεφαλίτιδα με τσιμπούρι.
- ασθένειες του θυρεοειδούς.
- αιμοφιλία;
- Ασθένεια Peters.
Πρόσθετες αιτίες που σχετίζονται με τη γενετική που προκαλεί την εμφάνιση της αρθρίσεως:
- Η βλάβη της αρθρίδας των χεριών και των δακτύλων μπορεί να ληφθεί με κληρονομικά μέσα, τα οποία αποδεικνύονται από επιστήμονες.
- Στην περίπτωση της δυσπλασίας, η οποία αναπτύχθηκε ως αποτέλεσμα παραβίασης του σχηματισμού των αρθρώσεων στην ενδομήτρια περίοδο, μπορεί να εμφανιστεί υπερβολική αρθρική φθορά και ανάπτυξη της αρθρίσεως.
- Οι μεταλλάξεις του κολλαγόνου του δεύτερου τύπου μπορούν να οδηγήσουν σε παραβίαση της εσωτερικής δομής της ινιδικής πρωτεΐνης του συνδετικού ιστού και στην αποικοδόμηση του χόνδρου.
Εάν είστε Mason, Miner, Fisherman, Loader ή η δραστηριότητά σας συνδέεται σε κάποιο βαθμό με υπερβολική σωματική δραστηριότητα, τότε χωρίς να διεξάγετε προληπτικές ενέργειες, υπάρχει η ευκαιρία να πάρετε την αρθρίωση.
Συμπτώματα αρθρίσεως
Για μια πλήρη κατανόηση του τι είναι η αρθρίωση και πώς αντιμετωπίζεται, θα αντιμετωπίσουμε τις εξωτερικές εκδηλώσεις.
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα με την αρθρίωση είναι:
- την εκδήλωση του πόνου κατά τη διάρκεια φορτίων στην άρθρωση που μπορεί να υποχωρήσει σε ηρεμία.
- επιδείνωση των λειτουργιών του κινητήρα ·
- την εμφάνιση της κρίσης.
- Το αίσθημα των μυών πάνω από την ένταση γύρω από την επώδυνη άρθρωση.
Το κύριο πράγμα είναι να αποτρέψουμε τους μεγάλους όγκους, καθώς μπορούν να οδηγήσουν σε επικείμενη παραμόρφωση της άρθρωσης.
Τέσσερα συμπτώματα αρθρώσεως:
- Εκδηλώσεις πόνου. Θεωρούνται το πρώτο μήνυμα για την αρθρώση των αρθρώσεων. Παρόλο που οι ένοχοι του πόνου μπορεί να είναι διάφοροι λόγοι, αλλά στην περίπτωση της αρθρίδας, οι πόνοι έχουν ορισμένα χαρακτηριστικά. Το κύριο πράγμα είναι η παρουσία έντονων πόνων που εμφανίζονται ενώ κινείται στη θέση της κατεστραμμένης άρθρωσης. Οι πόνοι εξαφανίζονται μετά από πληροφορίες σε ελάχιστη λειτουργική δραστηριότητα. Τη νύχτα, ο πόνος δεν εκδηλώνεται με κανέναν τρόπο, μόνο με πραξικοπήματα από τη μια πλευρά στην άλλη, είναι δυνατή μια μικρή δυσφορία. Σε κατάσταση ακινησίας, ο πόνος μπορεί να εκδηλωθεί μόνο σε προχωρημένες μορφές. Αυτή τη στιγμή, η διαδικασία της πτώσης του ύπνου μπορεί να είναι δύσκολη. Τα συμπτώματα επαναλαμβάνονται όταν νωρίς το πρωί. Με την ανάπτυξη της νόσου, ένα άτομο χρειάζεται όλο και περισσότερο χρόνο για να χαλαρώσει και να αποκαταστήσει. Ακόμη και αργότερα, ακόμη και σε ηρεμία, ο πόνος δεν σταματάει, μετατρέποντας τη ζωή σε συνεχή μαρτύριο. Υπάρχει σχεδόν πλήρης φθορά του χόνδρου, ως αποτέλεσμα του οποίου εκτίθεται το οστό, διαγράφονται οστεοφυτικά.
- Η εμφάνιση της κρίσης. Ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει να παραμεληθεί. Εμφανίζεται μια κρίση λόγω της τριβής των οστών μεταξύ τους, επειδή η απαλότητα μεταξύ τους μειώνεται - ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται ένας ξεχωριστός "ξηρός" ήχος. Αν και, μπορεί να συμβεί με άλλες ασθένειες, και μερικές φορές ακόμη και όταν οι αρθρώσεις είναι υγιείς. Σε σοβαρές μορφές της νόσου, ο ήχος μπορεί να γίνει πιο φωτεινός από ό, τι εκφράζεται και ο πόνος εντείνεται.
- Επιδείνωση της αρθρικής κινητικότητας. Πρόκειται για ένα πρόσθετο σύμπτωμα που δεν συνοδεύει την αρθρίτιδα στα αρχικά στάδια, αλλά σε μια παραμελημένη κατάσταση διεγείρει την υπερβολική ανάπτυξη των σχηματισμών μεταξύ των αρθρώσεων, γεγονός που οδηγεί σε σπασμούς και το χάσμα μεταξύ των αρθρώσεων είναι σχεδόν εντελώς υπερβολική. Και αυτός είναι ο κύριος λόγος για την απώλεια κινητικότητας.
- Παραμόρφωση. Αυτό το σύμπτωμα συνεπάγεται τις αποικοδόμησης των αλλαγών στις επιφάνειες της επιφάνειας λόγω της ανάπτυξης των οστεοφυτών και της ροής του αρθρικού υγρού. Είναι ένα από τα τελευταία συμπτώματα της αρθρίσεως.
Λόγω της εναλλαγής των περιόδων ύφεσης και παροξυσμού, η ανεξάρτητη διάγνωση της αρθρίσεως είναι σημαντικά δύσκολη. Επομένως, η βασιζόμενη μόνο στις προσωπικές αισθήσεις δεν είναι αρκετή-απαιτείται η βοήθεια ενός ειδικού γιατρού.
Διαγνωστικά - Αρθμό
Για να ανιχνευθεί πιθανές ενδείξεις που υποδεικνύουν την παρουσία της νόσου και τον βαθμό της πολυπλοκότητάς της, η μελέτη χρησιμοποιείται χρησιμοποιώντας ακτινογραφία:
- Στο πρώτο στάδιο, τα οστεοφυτικά δεν είναι ακόμη παρόντα και το χάσμα μεταξύ των αρθρώσεων περιορίζεται ελάχιστα.
- Το δεύτερο στάδιο χαρακτηρίζεται από μείωση του κοινού κενού, με μικρή εμφάνιση οστεοφυτών.
- Στο τρίτο στάδιο, η μείωση του κοινού χάσματος είναι σαφώς αισθητή, τα οστεοφυτικά σχηματίζουν μια μεγάλη ποσότητα, αρχίζουν να εμφανίζονται διαδικασίες παραμόρφωσης.
- Στο τελευταίο τέταρτο στάδιο, το χάσμα μεταξύ των αρθρώσεων εξαφανίζεται σχεδόν εντελώς, τα οστεοφυτικά εμφανίζονται η μέγιστη δυνατή ποσότητα, οι διαδικασίες παραμόρφωσης εμφανίζονται σε πλήρη εξέλιξη.
Οι αρνητικές συνέπειες της αρθρίσεως
Η παραβίαση της έγκαιρης θεραπείας της αρθρίτιδας συνεπάγεται όχι μόνο την πλήρη μη αναστρέψιμη βλάβη στην άρθρωση, αλλά και προκαλεί βλάβη στη σπονδυλική στήλη.
Σε μεσοσπονδύλους δίσκους, οι κήλες μπορούν να σχηματίσουν. Η αρθρέωση είναι σε θέση να εξαπλωθεί σε άλλες, ακόμα υγιείς αρθρώσεις.
Μεθοδολογία θεραπείας
Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε άλλη επικίνδυνη ασθένεια, η θεραπεία δεν πρέπει να ξεκινήσει καλύτερα να την εκτελείται σε πρώιμο στάδιο.
Οι μέθοδοι θεραπείας θα πρέπει να είναι περιεκτικές και να στοχεύουν στην εξάλειψη των δεσμών που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της νόσου, καθώς και στην ενίσχυση αυτών των παραγόντων που βοηθούν στην ανάκτηση.
Τι είναι αυτό στη θεραπεία της αρθρίσεως; Η ολοκληρωμένη προσέγγιση στη θεραπεία είναι η χρήση φαρμάκων αντιφλεγμονωδών και αναλγητικών επιδράσεων.
Ταυτόχρονα, τα φυσιοθεραπευτικά μαθήματα διεξάγονται αναγκαστικά. Σε περίπτωση θεραπείας με τη μέθοδο υγειονομικής θέσης, οι κλιματικές συνθήκες θα πρέπει να επιλεγούν έτσι ώστε η επίδραση στις αρθρώσεις να είναι όσο το δυνατόν ευνοϊκή.
Το πρόγραμμα πρέπει να έχει διαδικασίες σε ορυκτά νερά και λουτρά λάσπης.
Η ουσία της θεραπείας της αρθρίσεως έχει ως εξής
- Οι άρρωστοι αρθρώσεις θα πρέπει να υποβάλλονται σε φορτία όσο το δυνατόν λιγότερο, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ληφθεί υπόψη αυτό κατά τη διαδικασία της θεραπείας.
- Το ορθοπεδικό καθεστώς δεν μπορεί να αγνοηθεί.
- Υποχρεωτικές ασκήσεις υγείας ·
- Τη διεξαγωγή φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών, όπως: ηλεκτρικές διαδικασίες, διαδικασίες κυματισμού, θεραπεία με λέιζερ.
- Sanatorium Healing - που συνταγογραφείται από γιατρό και συνιστάται για να περάσει σε ειδικά θέρετρα μία φορά το χρόνο.
- Διεξαγωγή ειδικής θεραπείας - Η εισαγωγή του οξυγόνου στην άρθρωση.
- Θεραπεία με ναρκωτικά ·
- Intraosseous αποκλεισμός?
- Η μετάβαση σε σωστή υγιεινή διατροφή.
Τύποι θεραπείας φαρμάκων
- Κεφάλαια που εξαλείφουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες. Διεξάγοντας ολοκληρωμένη θεραπεία, υπάρχει η πιθανότητα να επιβραδύνει σημαντικά την πορεία της νόσου, οδηγώντας έτσι τον εαυτό σας από τον πόνο στο μέλλον. Η φαρμακευτική μέθοδος της θεραπείας περιλαμβάνει την απόσβεση του πόνου και την αφαίρεση των φλεγμονωδών διεργασιών στις αρθρώσεις. Για αυτούς τους σκοπούς επιλέγονται, επιλέγονται μη -ναυπηγικά παρασκευάσματα. Συχνά χορηγούνται ενδοφλέβια ή ενδομυϊκά, δεδομένου ότι η προφορική τους χρήση μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό των γαστρικών τοιχωμάτων. Ως πρόσθετο εργαλείο, χρησιμοποιούνται διάφορες αλοιφές, αλλά ενόψει της αδύναμης αντίληψης του σώματος τους, έχουν μικρή απόδοση, έτσι χρησιμοποιούνται πολύ σπάνια.
- Ορμονικά κορτικοστεροειδή. Τέτοια φάρμακα συνταγογραφούνται όταν η ασθένεια αποκτά έναν αυξημένο χαρακτήρα. Εισάγονται στην άρθρωση. Σχετικά με την κατεστραμμένη άρθρωση, εφαρμόζεται μια αλοιφή, ένα έμπλαστρο ή βάμμα με καυστήρα πιπέρι από το εξωτερικό.
- Συμπτωματικά παρασκευάσματα αργής δράσης. Θα βοηθήσουν στην αναγέννηση του χόνδρου και θα βελτιώσουν επίσης τις ιδιότητες του αρθρικού υγρού.
Ο χρόνος χρήσης αυτών των φαρμάκων μπορεί να είναι μακρύς και δεν σταματά μέχρις ότου ο ασθενής γίνει αισθητά καλύτερος.
Σε περίπτωση μη παροχής με φάρμακα του αναμενόμενου θετικού αποτελέσματος, η χρήση τους ακυρώνεται.
Παράλληλα με ειδικά φάρμακα, θα πρέπει να λαμβάνεται με υαλουρονικό οξύ, το οποίο βοηθά τη δημιουργία κυτταρικών μεμβρανών στον αρθρικό χόνδρο.
Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, όταν κανένα άλλο φάρμακο δεν δίνει θετικό αποτέλεσμα, τα ναρκωτικά αναλγητικά μπορούν να συνταγογραφηθούν.
Υγιεινή διατροφή για ασθενείς με αρθρίωση
Η διατροφή είναι ίσως το πιο σημαντικό ζήτημα, το οποίο πρέπει να λυθεί το συντομότερο δυνατό με την επιδείνωση της αρθρίδας. Ανεξάρτητα από τα φάρμακα που αντιμετωπίζεται ο ασθενής, με ακατάλληλη διατροφή, όλες αυτές οι προσπάθειες μπορεί να είναι μάταιες.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να φάτε μέτρια. Για όσους έχουν υπέρβαρο, πρέπει να χάσετε επειγόντως βάρος, αλλά μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να λιμοκτονούν, αφού το σώμα πρέπει να λαμβάνει συνεχώς όλα τα ιχνοστοιχεία σε επαρκείς ποσότητες.
Είναι απαραίτητο να περιορίσετε τον εαυτό σας στη χρήση γρήγορων υδατανθράκων που περιέχονται σε γλυκά τρόφιμα, καθώς και προϊόντα αλεύρων. Θα πρέπει να αρνηθείτε το αλκοόλ, ειδικότερα, την μπύρα.
Τα πιάτα ψαριών είναι ευπρόσδεκτα. Αξίζει να επιλέξετε χαμηλές ποικιλίες και ψάρια και τα ψάρια δεν πρέπει να μαγειρεύονται σε τηγανισμένη μορφή.
Συνιστάται να χρησιμοποιείτε μια διασταύρωση για την αρθρόμηση. Δεδομένου ότι ένας τεράστιος αριθμός ιχνοστοιχείων αποθηκεύονται στη σύνθεσή του, θα είναι χρήσιμο για άρρωστους αρθρώσεις.
Το κολλαγόνο που περιέχεται σε αυτό είναι φυσικής προέλευσης, πράγμα που σημαίνει ότι απορροφάται εύκολα από το σώμα και θα χρησιμεύσει ως θεμέλιο για συνδετικό ιστό. Με παρατεταμένη χρήση της διασταύρωσης, οι αρθρώσεις θα γίνουν πιο κινητές και κοντινά υφάσματα - ελαστικά και ανθεκτικά.
Ένας σημαντικός παράγοντας στη θεραπεία είναι η έγκαιρη χρήση επαρκούς ποσότητας βιταμινών, ειδικά της ομάδας Β. Εξασφαλίζουν την εξομάλυνση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Το Tiamin, που περιέχεται σε φασόλια και μπιζέλια, θα βελτιώσει τη διαδικασία ανταλλαγής λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων.
Προκειμένου η παραγωγή αιμοσφαιρίνης στο αίμα, είναι απαραίτητη η πυριδοξίνη. Αυτή η ουσία είναι πλούσια σε πατάτες, μπανάνες, λάχανο και καρύδια. Η ριβοφλαβίνη είναι κορεσμένη με αυγά, ήπαρ, γαλακτοκομικά προϊόντα και μανιτάρια.
Τα όσπρια και τα βότανα παρέχουν στο σώμα φολικό οξύ.
Οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που λαμβάνονται από τα τρόφιμα από τα φάρμακα απορροφώνται καλύτερα από το σώμα, γεγονός που αποτελεί σημαντικό παράγοντα στη διαδικασία αποκατάστασης του ιστού του χόνδρου.
Θα πρέπει να τηρήσετε ορισμένους κανόνες διατροφής στη θεραπεία της αρθρίσεως
- Θα πρέπει να παίρνετε συχνά τρόφιμα σε μικρές μερίδες.
- Δεν μπορείτε να φάτε πριν από τον ύπνο, θα πρέπει να αρνηθείτε τα τρόφιμα που είναι βαριά για το στομάχι.
- Για να διευκολυνθεί το φορτίο σε επώδυνες αρθρώσεις, είναι απαραίτητο να ελέγχει το βάρος και να αποτρέπεται η παχυσαρκία.
- Περπάτημα μετά το φαγητό κατά τη διάρκεια της ύφεσης - χρήσιμη πρόληψη της επιδείνωσης των αρθρώσεων.
- Η επιλογή ή η προσαρμογή της διατροφής μαζί με τον γιατρό θα παρέχει την κατάλληλη ισορροπημένη διατροφή.
Έτσι, η αρθρέωση μπορεί να νικήσει. Είναι σημαντικό να τηρήσετε τις μεθόδους θεραπείας και να ακούσετε τις συμβουλές του θεατή.